ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREが初めての方へ！(体験予約) [店舗情報]
⇒ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら
ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの予約や体験レッスン、
店舗情報などをお伝えします。
LAVAは、国内最大規模を誇るホットヨガスタジオで、
全国に160以上の店舗を展開しています。
ホットヨガは、室内を高い温度に調整し、
体が柔らかくした状態で行います。
それにより代謝の向上と、劇的な発汗によるデトックスが
行われるので、従来のヨガと比べて、効果を実感しやすく
なっています。
継続して実践することで、健康的にダイエットすることができ、
食べても太りにくい理想的な体質に変化していきます。
また、LAVA会員のアンケートによると、多くの方が肩こり・
便秘・骨盤のゆがみ・冷え性・むくみなどが改善されたという
結果が出ています。
ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREでは、はじめての方限定で
1日体験レッスンを実施中です。(60分、税込1000円)
まずはホットヨガを実際に体験してみて、十分に効果を
確認してから入会されることをお勧めしますよ！
インターネットから24時間予約可能です。
以下の公式サイトより詳細をご確認くださいね。
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●ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの体験談
【ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの感想】
(20代・女性)
「LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、
周りから痩せたね、キレイになったね！と
言われることも多くなりました。
10代の頃や20代前半の頃は何もしなくても
綺麗だったのに・・・・という、年齢に対する
不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、
きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にも
もっと自信を持てるようになりました。」
ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの公式ページには、
たくさんの会員からのメッセージが寄せられています。
気になる方は、ぜひ入会前の参考にして下さいね！
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●ホットヨガなら体が固い人でも無理なくできる！
ホットヨガとは、体が一番柔軟になる温度・湿度で
行うヨガのことです。
柔軟性が高まっている状態でヨガポーズをとるので、
体の固い方でも楽しみながらでき、筋肉やじん帯を
痛めるリスクもありません。
また、大量の発汗を伴うので、体から毒素と過剰な
塩分が放出され、デトックス効果もあります。
ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREでは、
初心者からスタートされる方がほとんどです。
体力に自信がない方、ヨガの経験がない方も
お気軽に参加してくださいね。
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●ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの疑問点を解消
Ｑ：体験コースの申込み方法とは？
Ａ：ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの公式サイトから簡単に
予約できます。レッスン・スケジュールを確認し、受講したい
日時を選んでください。
Ｑ：受講する時に必要な持ち物は？
Ａ：上下の運動着(Tシャツ・スパッツなど)、替えの下着、バスタオル、
お水を１リットル以上などです。店舗によってはレンタルできるものも
あります。
Ｑ：体験コースの料金と所要時間は？
Ａ：料金は税込1,000円です。所要時間は受付からレッスン後の
着替えまでで約2時間となります。
Ｑ：体力に自信がありません。未経験でも大丈夫ですか？
Ａ：体験コースの受講者の80%以上は未経験者です。
運動不足の方、カラダが硬い方、体力に自信がない方でも
ムリのない内容となっています。
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●体験コースの申込みからレッスン終了後までの流れ
ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREのホームページで希望の
日時に空きがあるか確認し、WEBか電話で予約します。
はじめての方には、フロントで必要書類の記入などがあるので、
予約時間の30分前までに来店してください。
また、お悩みを把握した上でレッスンを受けて頂くため、
レッスン前に簡単なカウンセリングがあります。
ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの体験コースは
1クラス20～30人で行います。
大半の方はヨガ初心者ですし、インストラクターの先生が
丁寧に指導しますのでご安心ください。
レッスン終了後、シャワーで汗を流してから、帰りのフロントで
入会手続きのご案内と、システムの説明があります。
LAVAの会員証は全店で有効です。
一度入会すると更新費がかからない永久会員となります。
ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの体験予約の詳細は、
以下の公式ページにてご覧いただけますよ。
⇒ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら
【ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREでは体験予約を受付中です。】
このサイトは、ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREに関する疑問点を解消する目的で運営されています。ホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの効果・費用・体験談・各コースの内容・・などを調べました。ホットヨガには、ダイエット以外にも冷え性や便秘の改善、美肌、アンチエイジングなどの効果もあります。ご自分に合うかどうか、まずはホットヨガスタジオLAVA SEA MARK SQUAREの体験コースをお試し下さいね。
